Há 13 anos atuo na psicologia clínica, acompanhando mulheres em diferentes momentos da vida, com um trabalho centrado em ética, escuta qualificada e cuidado emocional baseado em evidências.
Ao longo da minha trajetória, busquei formações e especializações que me ajudassem a compreender, com mais profundidade, como lidamos com ansiedade, autocobrança, exaustão emocional e dificuldades nas relações.
Minha prática integra diferentes abordagens da psicologia contemporânea, como Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), Terapia Focada na Compaixão (TFC) e conhecimentos da Neurociência Afetiva.
Na prática, isso significa um atendimento que não se baseia apenas em técnicas, mas em compreender como você se relaciona com seus pensamentos, emoções e padrões emocionais — especialmente quando eles geram sofrimento, sobrecarga ou sensação de insuficiência.
Meu objetivo é oferecer um espaço terapêutico que ajude você a desenvolver mais clareza emocional, reduzir padrões de autocobrança e construir uma relação mais saudável consigo mesma.
Meu trabalho oferece:

As consultas e sessões acontecem de segunda a sexta-feira, com horários flexíveis nos turnos da manhã, tarde e noite. Buscamos juntos o melhor momento dentro da sua rotina.
©Danielle Holanda Barros de Vargas -
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